Ronnie Coleman Creatine Xs 300 Gramos 60 Servicios

CREATINA RC XS RONNIE COLEMAN 300g

CARACTERISTICAS:

• 100% polvo micronizado
• 100% Creatina monohidratada
• Cero calorías
• Sin azúcar
• Cada scoop aporta 5 gramos de creatina pura (SIN RELLENOS)
• Puede ser consumida por hombres y mujeres

¿COMO FUNCIONA?

La CREATINA RONNIE COLEMAN apoya la producción de ATP (fuente de energía del organismo) en el musculo, haciéndola ideal para crecimiento del musculo y entrenamientos explosivos.

La creatina estimula el crecimiento de aquellos músculos que son más trabajados en el gimnasio y extiende el rendimiento durante el ejercicio.
¿QUIEN DEBE CONSUMIR?

La CREATINA RC debe ser consumida por adultos que quieren aumentar masa muscular (volumen y crecimiento).
Si deseas aumentar el rendimiento durante el entrenamiento (entrenar más tiempo / más repeticiones)

BENEFICIOS:

• Incrementa la fuerza muscular durante los entrenamientos
• Estimula el crecimiento muscular (volumen)
• Promueve la recuperación post entreno
• Disminuye la fatiga muscular (dolor post entreno)

MODO DE CONSUMO:

Diluir un Scoop (5 gramos) de CREATINA RC en 240 mililitros de agua (equivalente a 8 onzas) preferiblemente agua o bebida de tu preferencia.
(La creatina se absorbe mejor cuando es consumida en una bebida fría o temperatura ambiente)

FASE DE CARGA DE LA CREATINA:

Consumir 10 gramos de CREATINA RC durante 10 dias (5 gramos antes de entrenar y 5 gramos después de entrenar)

Recomendaciones:

Consumir 2 litros de agua al día (cantidad ideal de un adulto) durante el tiempo que se consuma la creatina.