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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es el monohidrato de creatina?
El monohidrato de creatina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo y en algunos de los alimentos que consume. Ayuda a los músculos a producir energía, lo que puede conducir a una mayor fuerza, potencia, crecimiento muscular magro y resistencia.

¿Cómo funciona el monohidrato de creatina de Nutrex Research?
El monohidrato de creatina de Nutrex Research está hecho con monohidrato de creatina micronizado, la forma de creatina más pequeña y de más fácil absorción disponible. Esto significa que se puede tomar con agua y absorberse fácilmente en el torrente sanguíneo, donde puede ser utilizado por los músculos para producir energía.

¿Cuáles son los beneficios de tomar Monohidrato de Creatina de Nutrex Research?
El monohidrato de creatina es uno de los suplementos respaldados más investigados y se ha demostrado científicamente que mejora el rendimiento del ejercicio, la fuerza y el crecimiento muscular magro. También puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar el tiempo de recuperación.

¿Cómo debo tomar Monohidrato de Creatina y cuándo?
Mezcle 1 cucharada (5 gramos de monohidrato de creatina) en 8-12 oz de agua y consuma antes o después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tomar 1 dosificador por la mañana. Tomar 1-2 porciones al día. El monohidrato de creatina no tiene sabor y se puede agregar a cualquier pre-entrenamiento, post-entrenamiento o bebida de su elección.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados de tomar creatina?
Deberías empezar a ver los resultados de tomar creatina en unas pocas semanas. Sin embargo, puede tomar hasta un par de meses para ver todos los beneficios.

¿Es segura la creatina?
Los suplementos de monohidrato de creatina generalmente se consideran seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante que hable con su médico antes de tomar creatina si tiene alguna afección de salud.

¿Puedo tomar creatina con otros suplementos?
Sí, puedes tomar creatina con otros suplementos, incluidos los pre-entrenamiento, intra entrenamiento, post entrenamiento o batido de proteínas.